こんにちは。 いきなりですがトマトってすごい。 美容にも健康にもすごい。 ということが囁かれて久しいですが、私は日焼け対策としてミニトマトを常食しています。 何故ミニトマトなのかというと、大きなトマトよりリコピン含有量が多いから。皮の辺り？に…

玄米デトックスをしていた夫ですが、デトックス週間は途中で終わりました。 原因は、玄米が合わなかったから。 玄米はよく噛まないといけないし、発芽玄米にしないと毒素がきつくて体に悪影響らしいです。 だから元々胃腸の悪い夫が玄米デトックスを選択した…

夫が長らく胃腸の調子が悪く、一度玄米デトックスなるものをし始めた。 ルールは簡単。 毎食摂って良いのは玄米と塩のみ。 3度の食事中ならどれだけ食べても良い。 期間は10日間。 ネットで見つけてきたデトックス法。 断食するデトックスに比べると、効果は…

久しぶりの更新です。 無慈悲に1.5ヶ月も放置してしまった。 長期間放置してからの、しょうもない更新です。 おいしいゆで卵の作り方。 そんなん卵好きには当たり前の話かもしれませんが、まあ備忘録なので。 まずはおいしいゆで卵の定義ですが、私は黄身が…

親戚の家でいただいた日本酒が美味しかった。 西宮の酒造の大吟醸酒 神戸のお酒といえば灘が有名だが、西宮にもあるんだ。 口当たりがよく、甘めなので女性も飲みやすい。個人的にはもう少し辛口でもいけるが。 おせち、お寿司、オードブル、ぜんざい…ザ・正…

大晦日の夜に開けたワインが美味しかった。(カルディで買ったので安かった。) La forge estate カベルネ・ソービニオン フランス産 赤 フルボディ 香りがやや酸味がかってたから、ちょっと失敗したかな？と思っていたが、味はまろやかで甘みも感じられる。タ…