Apple Watchを三日前から始めてます。 睡眠の質を高めるため、先ずは自分の睡眠状態の現実を知りたくて、安いスマートウォッチでよかったのだけど、夫が安い怪しいのはやめておけと。 そりゃそうですね。変なものを掴んで、安物買いの銭失いにはなりたくない…

シンプルな生活をしたい。 物を捨てたい。 綺麗な部屋で暮らしたい。 家庭内紛失をしたくない。 日々、自分の時間に充てられる時間があまりにも少なくて…というのは言い訳に過ぎない。 1日5分でも片付けをしたら、いつか綺麗になるんじゃないか？ その5分を…

今回の西日本の豪雨を経験して。 結局我々は、できる限りの準備をして天災に備えたとしても、最後は祈る他はない。安全安心に絶対はない。 期限切れ間近のレトルトの山を味わい、ああ何も起こらなくてよかったねと家族で笑えることが、一番の幸せなのかもし…

勿論私ではなく。 子供が。 前々から観覧車に乗りたいと言っていたのだが、高いのでまた今度！としていた。が、今回は夫も「載せたって」という雰囲気プンプンさせていたので、ついに私も折れてしまった。 結果、結構楽しかった。。 とりあえず子供は高いと…

本日のNHKスペシャル人体のテーマは生命誕生。 生命の不思議、一つの卵子からどのようにして人間の複雑な体の構造に変化していくのか。 まだ子宮内にいる時から、母と子は会話をしているのだという。 今回の人体シリーズでお馴染みのメッセージ物質が、生命…

ホワイトデーに夫からチョコをいただいた。 バレンタインデーに私があげたものより高価な感じ。 モロゾフのプレミアムセレクション、10個入り。 久しぶりに美味しいチョコを食べられる。今朝は朝ごはんの最後にラム酒のトリュフを一粒(朝にリカー系は良くな…

最近朝通勤時、お経を唱えている。 神頼みでもなんでもないけれども、心を落ち着かせ、集中させ、自分を良い方向にもっていくため。 幼い頃から母の関係でとある宗教団体に入っており、お経をあげてきた。しかしここ数年はささやかな反抗であげてない。。 な…

もう90にもなる祖母は、先の脳梗塞で倒れてから右半身の麻痺が酷くほとんど動かない。 先日リハビリ専門病院に移った。 恐らく以前と同様に動くことはもうないだろう。それでもあの小さい体に辛いリハビリをする気力が残っていたことには驚かされる。毎日2〜…

とにかく疲れる。 頭痛が増えた。 朝が普段より辛い。 目がショボショボする。 食欲減退している。 常に怠い気がする。 風邪をひいた。 だめだ、わかっていたけど良いことではない。 とはいえ、ある程度残業をこなさないと、業務が追いつかない。 実際残業し…

風邪ではなくても予防のために、冬場はマスクを着用している。 ここ数年愛用しているのはフィッティ®︎シルキータッチモア。これを個別包装しているもの。忘れた時のために鞄に忍ばせておきたいので。 他のフィッティ製品や他者の製品だと、一日中していると…

迂闊だった。 最近調子が良かったため、マスクを外して仕事をしていたからだろうか。風邪をひいてしまった。 鼻水、喉の痛み、熱の風邪三大症状が出ている。 お雛様の日なのに残念… 40代が見えてきた今日この頃、免疫力が昔ほど高くはないことは実感している…

最近ピアノを子供に教え始めたので、自分でもちょこちょこ弾くようになってきた。 弾いてるとやはり楽しい。 とはいえ、弾ける曲だけを趣味で弾いてきただけなので、新しい曲にチャレンジするのも良い気がしてきた。 脳の新たなシナプス形成にもいい…かもし…

清々しい心地で目を覚まし、１日の訪れに感謝する。 健康で活力に満ちている。 食べたい物を健康的に食べ、好奇心のままに行きたい場所に行く。 仕事では技術と社交性を磨き、家では家族と笑い語り合う。 どこにいても自信に溢れ、誰に対しても温かい。 哀し…

よくもまあこんなに悪どい会社があるもんだと思う。私自身の問題ではない。夫だ。 こういう所ばっかりに出会ってしまった夫の不運よ… 数十万ではなく数百万の規模で未払いが生じている。もちろん諦めるつもりは無いが、調べれば調べるほど、加害者に優しい法…

今日は低気圧のせいか、頭も肩も痛い。 顔面痛い。 天気に左右されるタイプではなかったのに。それとも肩こりのせいだろうか。 2時間の残業を終え帰宅の途に着いた頃には、頭部がボワーっとなっていた。 肩は触るとまあ痛い。押すと頭に響く痛さ。やはり肩こ…

子供がインフルエンザにかかったこともあり、この連休はどこへも行かなかった。 近くに買い出しに行ったり、本屋へ少し寄る程度の外出のみ。 とはいえ、沢山読書もできたし、子供とインドアテニス(百均のスポンジボールと小ラケット)も楽しみ、雛人形も出し…

私はどう働きたいのか。 将来どう働き続けたいのか。 自分自身で正直なところ決めきられていない。 正社員になることで、今までにない責任がかかることを恐れている節もある。とはいえ、派遣でも責任をもって仕事に当たっているが。 今年で現在の派遣職場は3…

子供がインフルエンザB型にかかった。 幸い、予防接種をしていたからか、はたまたタミフルが効いたのか、39度越えをするのは１日で済んだ。発熱は2日間だけで、3日目からは解熱。 とはいえ怖いのは、家族に感染していないかということ。子供が発熱した次の日…

月曜日あたりにやばいなと思っていたら案の定、翌日には肩ががちがちになっていた。 普通の肩こりとは違う痛み。 数年前にも一度患い、腕も肩より上には上げられなくらいの痛みが半年間も続いた。今思えば、早く病院行けば良かったのにと思う。 今回も長丁場…

ケンタッキーフライドチキンの新作「濃厚香味バターチキン」を食べた。バターの香りも良く、美味しかった。濃厚だったので1ピースで十分。 チキンとポテトのレギュラーサイズを購入。 家でバゲット、スープ、ミルクティーと一緒にいただいた。これでサラダが…

バスに乗れて幸せ 朝ごはんがあって幸せ 住む家があって幸せ 家族がいて幸せ 考える時間があって幸せ 本を読めて幸せ 着る服があって幸せ 働けて幸せ 日本に住めて幸せ 健康で幸せ

祖母が脳卒中で入院し2週間が経過したが、先日先生からもう治らないから、胃ろうにするか点滴にするかの選択を迫られている。 勿論、鵜呑みにはしていない。 後日、飲み込めるかどうかの検査をするそうだが、二週間も自分で食べさせてもらっていない老人が、…

今更ながら今年の抱負。 弁当を自分で作る 毎日ブログ(この備忘録)を書く 年間60冊以上の本を読む 資産をつくる礎を築く 今年の抱負とは関係なく、常に意識すべきこと 子供との時間をより多くもつ 怒らない 書くための思考生活 丈夫な身体を保つ 部屋に清潔…

祖母が去年末より入院。 自宅で脳卒中のため倒れ、救急車で運ばれた。 もうすぐ90にもなるので、一報を受けた時はもうダメかと思ったが、幸い命は取り止めた。右手右足は動かない。 2回目のお見舞いに行って来た。 初めて行った時はまだ救急の部屋(何という…

焼肉用に肉を買った。 牛と豚。 どちらも美味しかったのだが、気になることがあった。肉の質や味に関することではなくて、本当にどうでもいいことなのだけど。 肉についてるパセリの葉を印刷したフィルム、いるのかなと。 どうせ取って捨てるしかないんです…

遂に年が明けた。 2018。今年こそは絶対に良い年にしてみせよう。 毎年恒例のジルベスターコンサートでカウントダウンしながらの年明け。今年の指揮者は広上淳一さん。小柄な方だがめちゃくちゃキレのいい指揮でびっくり。 展覧会の絵でカウントダウン。ピッ…